Triggerpunkt-Massage

Myofasziale Triggerpunkte sind punktförmige, tastbare Verhärtungen in der Skelettmuskulatur. Diese entstehen durch einen gestörten Stoffwechsel der Muskulatur (zuwenig Sauerstoff) und führen zu einer permanente Muskelfaser Kontraktion.

Die Triggerpunkte sind lokal druckempfindlich und können Schmerzen übertragen sowie vegetative Symptome hervorrufen.

Triggerpunkte können Ursache von sowohl akuten als auch chronischen Schmerzzuständen und Funktionseinschränkungen des Bewegungsapparates sein. Beispielsweise: Ein myofaszialer Triggerpunkt im Schulterheber-Muskel (M. trapezius) kann Schmerzen im Hinterkopf/Schläfenbereich auslösen (triggern). 

Triggerpunkte werden gezielt mit lokalen Massagen, Dehnungs- und Kräftigungsübungen gelöst, eventuell kombiniert mit Kälteanwendungen. Darüber hinaus können Triggerpunkte auch mit Akupunkturnadeln, Injektionen eines Lokalanästhetikums in den Triggerpunkt oder einer Triggerstoßwellentherapie behandelt werden.